矯正靴などグッズ紹介

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  • 親指の曲がり予防グッズ
  • 靴を足に合ったものに変える必要性

  • 親指の曲がり予防グッズ

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    親指が内側に曲がってしまう外反母趾。男女割合は1:10と言われ、女性に多いのがこの症状の特徴です。これは足に合わない靴やパンプス、特にハイヒールを長期間使用していることが親指に負担がかかり、親指が曲がってしまう原因の一つと指摘されます。ですので、これらの症状を予防するためのグッズなどもたくさん種類があります。

    ●足指ストレッチパッド系●
    【商品名】
    5本指スリッパ ゆびっぱ、ドクターエル 足ゆび元気くん、足爽指間パット ぷにゃTea、足指小町 リフレッシュパッド、リフレ5本指セパレーター、 ・・・

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    靴を足に合ったものに変える必要性

    靴やパンプスを自分の足に合ったものに変えるという必要性も外反母趾治療の観点から見るとあります。一般的に、幅広の靴を履くことが必要とされてきましたが、これも間違いです。幅広の靴を履くということは、ただ患部に靴があたらないので、痛みが若干抑えられるだけというものです。実際には、どんどん足が広がっていってしまうのが事実の様です。そして、ハイヒールのせいのようにされてしまう傾向がありますが、ヒールの低いパンプスの様なものでも、足に合ってなければこのような症状が起こり得ます。

    ご自分に合った靴を選ぶことが必要になってきますが、どのように選べばよいのかご紹介したいと思います。まず、靴を履いて10〜15分足に馴染ませてみる。少し歩いてみて、足の一部が赤くなったりしていないかを確認するようにしましょう。逆に痛かったり、赤くなっていたりむくんだりする靴は足に合っていないと言えます。

    予防のためにも、一度試してみて下さい。そして、すでに外反母趾になってしまっている方は、このように合った靴とインソールなどのグッズの併用や、テーピングで痛みや歪みなどの症状が改善される ・・・

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